본문 바로가기
정보

윈도우 자동복구 준비 중 멈춤 현상 1분 만에 해결하는 매우 쉬운 방법

by 356ksfjafaf 2026. 1. 9.
윈도우 자동복구 준비 중 멈춤 현상 1분 만에 해결하는 매우 쉬운 방법
배너2 당겨주세요!

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

윈도우 자동복구 준비 중 멈춤 현상 1분 만에 해결하는 매우 쉬운 방법

 

컴퓨터를 켰을 때 화면에 '자동 복구 준비 중'이라는 메시지만 떠 있고 무한 로딩에 빠져 당황하셨나요? 중요한 작업을 앞두고 마주하는 이 화면은 사용자에게 큰 스트레스를 줍니다. 하지만 하드웨어의 치명적인 고장이 아니라면 소프트웨어적인 설정만으로도 충분히 집에서 스스로 해결할 수 있습니다. 윈도우 자동복구 준비 중 멈춤 문제를 초보자도 따라 할 수 있을 만큼 매우 쉬운 방법들로 정리해 드립니다.

목차

  1. 자동 복구 무한 로딩이 발생하는 주요 원인
  2. 해결 방법 1: 강제 종료 후 전원 초기화(정전기 제거)
  3. 해결 방법 2: 안전 모드 진입 후 최근 업데이트 삭제
  4. 해결 방법 3: 명령 프롬프트(CMD)를 이용한 시스템 파일 복구
  5. 해결 방법 4: 시동 복구 및 시스템 복원 지점 활용
  6. 예방을 위한 평소 관리 습관

자동 복구 무한 로딩이 발생하는 주요 원인

시스템이 정상적으로 종료되지 않았거나 특정 파일이 손상되었을 때 윈도우는 스스로를 보호하기 위해 자동 복구 모드를 실행합니다. 하지만 다음과 같은 이유로 해당 단계에서 멈추기도 합니다.

  • 비정상적인 시스템 종료: 작업 중 정전이 발생하거나 강제로 전원을 끈 경우
  • 윈도우 업데이트 오류: 업데이트 설치 중 파일이 꼬이거나 전원이 차단된 경우
  • 드라이버 충돌: 최근 설치한 그래픽 카드나 주변 기기 드라이버의 호환성 문제
  • 시스템 파일 손상: 바이러스나 디스크 오류로 인해 부팅 필수 파일이 깨진 경우
  • 하드웨어 문제: SSD나 HDD의 베드 섹터 발생 또는 연결 불량

해결 방법 1: 강제 종료 후 전원 초기화(정전기 제거)

가장 간단하지만 의외로 효과가 높은 방법입니다. 메인보드에 잔류하는 정전기나 일시적인 전기적 오류를 해결합니다.

  • 본체의 전원 버튼을 5~10초간 길게 눌러 컴퓨터를 완전히 끕니다.
  • 본체 뒷면의 전원 케이블을 분리합니다.
  • 노트북의 경우 배터리가 분리된다면 배터리까지 제거합니다.
  • 케이블이 분리된 상태에서 전원 버튼을 다시 10회 정도 반복해서 누르거나 30초간 꾹 누릅니다.
  • 다시 전원 케이블을 연결하고 부팅을 시도하여 멈춤 현상이 해결되었는지 확인합니다.

해결 방법 2: 안전 모드 진입 후 최근 업데이트 삭제

시스템 파일 충돌이 원인이라면 최소한의 드라이버만 사용하는 안전 모드에서 문제를 해결할 수 있습니다.

  • 부팅 시 '자동 복구' 화면에서 [고급 옵션] 버튼을 클릭합니다.
  • [문제 해결] - [고급 옵션] - [시작 설정] 메뉴로 이동합니다.
  • [다시 시작] 버튼을 누른 후 숫자 키 4번 또는 5번을 눌러 안전 모드로 진입합니다.
  • 윈도우 진입에 성공했다면 [제어판] - [프로그램 및 기능] - [설치된 업데이트 보기]를 클릭합니다.
  • 문제가 발생하기 직전에 설치된 보안 업데이트나 품질 업데이트를 마우스 우클릭하여 삭제합니다.

해결 방법 3: 명령 프롬프트(CMD)를 이용한 시스템 파일 복구

부팅 파일에 직접적인 오류가 있을 때 명령어를 통해 강제로 복구하는 방법입니다.

  • [고급 옵션] 메뉴에서 [문제 해결] - [고급 옵션] - [명령 프롬프트]를 실행합니다.
  • 검은색 창이 뜨면 아래 명령어들을 순차적으로 입력하고 각각 Enter 키를 누릅니다.
  • chkdsk c: /f (디스크 오류 검사 및 수정)
  • sfc /scannow (시스템 파일 무결성 검사)
  • bootrec /fixmbr (부팅 레코드 복구)
  • bootrec /fixboot (부팅 섹터 복구)
  • 모든 과정이 끝나면 창을 닫고 다시 시작을 눌러 정상 부팅 여부를 확인합니다.

해결 방법 4: 시동 복구 및 시스템 복원 지점 활용

윈도우 자체 복구 기능을 사용하여 시스템을 정상 시점으로 되돌리는 방법입니다.

  • [고급 옵션]에서 [시동 복구]를 선택합니다. 윈도우가 자동으로 문제를 진단하고 수정합니다.
  • 시동 복구가 실패한다면 다시 [고급 옵션]으로 돌아가 [시스템 복원]을 선택합니다.
  • 문제가 발생하기 전, 시스템이 정상적으로 작동하던 날짜의 복원 지점을 선택합니다.
  • 복원 과정은 10분에서 30분 정도 소요될 수 있으며, 완료 후 재부팅하면 문제가 해결된 상태로 돌아갑니다.

예방을 위한 평소 관리 습관

동일한 문제가 반복되지 않도록 관리하는 것이 중요합니다.

  • 정상적인 종료 절차 준수: 시작 메뉴의 종료 버튼을 사용하고, 업데이트 중에는 절대 전원을 끄지 마세요.
  • 주기적인 백업: 중요한 자료는 외장 하드나 클라우드에 수시로 백업해 두는 습관이 필요합니다.
  • 복원 지점 설정 확인: 윈도우 설정에서 시스템 보호 기능을 '설정'으로 유지하여 주기적으로 복원 지점이 생성되도록 합니다.
  • 디스크 관리: 저장 장치의 여유 공간을 항상 10~20% 이상 확보하여 시스템 지연을 방지합니다.
  • 정기적인 업데이트: 윈도우와 드라이버를 최신 상태로 유지하되, 안정성이 검증된 버전인지 확인 후 업데이트를 진행합니다.